-
Hướng dẫn thực hành (đọc kĩ)
00:00
-
Đàn ông Alpha là gì? trở thành Alpha sẽ có lợi ích gì?
00:00
-
0. Nếu non nớt bạn sẽ bị phụ nữ đè bẹp
03:22
-
1. Đối mặt với mọi thứ với tâm thế chiến binh
04:08
-
2. Cá nhanh nuốt cá chậm, hãy luôn năng động
02:39
-
3. Cách khám phá và kiểm soát sức mạnh bên trong
03:25
-
4. Không cần sự công nhận, ca tụng của xã hội
03:21
-
5. Bạn không thông minh như bạn nghĩ đâu
02:46
-
6. Cách loại bỏ chuyện vặt vãnh kìm hãm thành công
01:40
-
7. Cách tỉnh táo quan sát thu thập dữ liệu quan trọng
01:38
-
8. Cách tận dụng thời gian quý giá
01:16
-
9. Cách nâng cấp khả năng kiểm soát
01:39
-
10. Cách loại bỏ những cơn nghiện nhỏ
00:38
-
11. Alpha không tỏ ra ngầu để được công nhận
01:30
-
12. Mạnh dạn tự kỉ luật
01:49
-
13. Chịu trách nhiệm hoàn toàn mọi thứ
03:18
-
14. Cách chịu trách nhiệm sai lầm 1 cách ngạo nghễ
02:33
-
15. Cách đặt mục tiêu và liên tục hành động để đạt được nó
01:44
-
16. Cách biến nỗi sợ hãi thành đồng minh
02:46
-
17. Cách biến sự phê bình thành nguồn năng lượng vô hạn
05:00
-
18. Cách các nhà lãnh đạo thao túng cảm xúc bản thân
04:41
-
19. Cách xử lý thông tin thông minh và phản hồi có chọn lọc của triệu phú
04:06
-
20. Khác biệt giữa đàn ông Alpha và phần còn lại khi gặp rắc rối
04:04
-
21. Không bao giờ nghi ngờ chính mình
03:37
-
22 Cách thông cảm và rộng lượng với phụ nữ
07:35
-
23 Cách thoát khỏi sự lệ thuộc cảm xúc vs phụ nữ
02:15
-
24 Cách dành thời gian nhiều cho bạn bè giá trị cao
01:59
-
25 Cách nuôi dưỡng sự nam tính mạnh mẽ
03:07
-
26 Cách lắng nghe và phát hiện ra những thông tin quan trọng
02:56
-
28 Cách thoát khỏi sự cám dỗ của Drama, phán xét người khác
02:19
-
29 Học cách trở thành người lãnh đạo
03:54
-
30 Cách trở nên độc lập khỏi sự giúp đỡ của người khác
03:14
-
31 Cách chấp nhận quan điểm trái chiều
03:38
-
32 Cách trở nên bất bại, không khuất phục, lùi bước
02:10
-
33 Lời nhắn gửi cuối cùng
03:11
